[jaro_fx]

Po raz kolejny w sobotnie popołudnie wybraliśmy sie do stadniny koni w Siedlcach. W ostatnim czasie pogoda dopisuje więc mogliśmy się cieszyć jazdą w świetnych warunkach. Tym razem uczyliśmy się kształtowania poprawnej postawy podczas jazdy. Prawidłowa postawa jeźdźca podczas jazdy konnej jest kluczem do dalszego szkolenia. Błędy wynikające z nieprawidłowej postawy mogą znacznie wydłużyć czas nauki bardziej zaawansowanych poziomów jazdy konnej takich jak ujeżdżenie czy skoki. A oto jak powinna wyglądać prawidłowa postawa: Głowa : Podbródek uniesiony tak aby jeździec mógł patrzeć pomiędzy uszami konia Barki : Powinny pozostać w naturalnej pozycji ale odrobinę ściągnięte do tyłu tak by ułatwić pracę klatki piersiowej. Łokcie : Swobodne, lekko dotykające boków Ręce: Linia biegnąca od kółka wędzidłowego przez przedramię jeźdźca do jego łokcia ma być prosta. Pozycja dłoni wyznaczona jest koniecznością trzymania kciuków skierowanych pod kątem do góry. Siedzenie: Powinno spoczywać w najniższym punkcie siodła. Ciężar jeźdźca rozłożony równomiernie na obie kości biodrowe i wewnętrzne mięśnie ud. Uda: Lekko zwrócone do wewnątrz, tak aby kolana mogły się oprzeć na siodle i znaleźć możliwie najbliżej lini pionowej. Kolana: Zgięte Łydki: Wewnętrzna strona łydki powinna delikatnie przylegać do boku konia tuż za popręgiem. Stopy/Pięty/Palce stóp: Stopy powinny spoczywać w strzemionach, równolegle do boków konia. Palce stóp nie powinny być skierowane ani na zewnątrz ani do wewnątrz. Pięty powinny być najniższym punktem ciała jeźdźca. Tułów i plecy: Tułów wyprostowany i równomiernie spoczywający na obu biodrach. Powinien być również elastyczny, aby podążać za ruchem grzbietu konia (jednocześnie też powinien podtrzymywać barki, szyję i głowę jeźdźca) Plecy naturalnie wygięte i rozluźnione. Wbrew pozorom nie jest to takie proste, wyrobienie właściwych nawyków wymaga dużo czasu i ćwiczeń. Ale te ćwiczenia to również świetna zabawa i sposób rozładowania złych emocji. Po każdym pobycie w ,, Zielonym Raju" wracamy szczęśliwe, tak było i tym razem