[jaro_fx]

Przez dwa miesiące nauki pływania udało się nam opanować elementarne sposoby pływania oraz zdobyć umiejętności pływania stylem grzbietowym. Dzięki zajęciom uświadomiłyśmy sobie korzyści zdrowotne, jakie niesie za sobą umiejętność nauki pływania. Zajęcia nadal odbywają się raz w tygodniu, pod kierunkiem instruktora p. Marcina Chomicza.
Udział w sekcji daje nam nie tylko możliwość nauki pływania, ale również aktywnego spędzania wolnego czasu i dobrej zabawy. Ćwiczenia w formie zabawowej dostarczają mnóstwo radości i satysfakcji. Nauczyłyśmy się w sposób odpowiedzialny i bezpieczny korzystać z basenu. Wspólne wyjazdy pozytywnie wpływają na naszą integrację. Zajęcia umożliwiają nam nie tylko nabywanie podstawowych umiejętności pływania, ale również możliwość rozwijania i podnoszenia sprawności fizycznej. Zachęciły nas do systematycznego uprawiania sportu w czasie wolnym od nauki i aktywnego stylu życia.
Od początku zajęć opanowałyśmy takie czynności jak zanurzanie głowy do wody, otwieranie oczu pod wodą, naukę wydechu do wody i ćwiczenia wypornościowe. W dalszej kolejności nauka obejmowała umiejętność leżenia na piersiach i grzbiecie, proste skoki do wody oraz opanowanie poślizgów na piersiach. Aktualnie opanowujemy ruchy napędowe kończyn dolnych do kraula na grzbiecie i do kraula na piersiach z wydechem. Niemało pracy wkładamy w opanowanie umiejętności ruchu nóg do żabki.