jaro_fx
Administrator
Posty: 1267
|
Wysłany: 2017-01-13, 23:14 Styl - Delfinek
|
|
|
W dniu dzisiejszym na sekcji pływackiej uczyłyśmy się nowego stylu pływackiego – delfinka. Już kilka tygodni temu poznawałyśmy jego tajniki, natomiast od dzisiejszych zajęć mamy za zadanie stale go doskonalić. Ten styl pływacki wymaga dobrej synchronizacji ruchów oraz sporo siły fizycznej. Po dość długim okresie przerwy w pływaniu, nie starczało nam energii, aby efektywnie pływać i dlatego zostałyśmy „wyposażone” w dodatkowe narzędzia do nauki pływania – płetwy. Teraz już pływałyśmy nie tracąc tchu i koncentrowałyśmy się specyficznym, syrenim ruchu ciałem.
|
|