 - Nauka pływania "żabką"jaro_fx - 2016-04-24, 09:33 Temat postu: Nauka pływania "żabką" Umiejętność pływania stylem jakim jest żabka, opanowujemy coraz lepiej. Nareszcie widzimy, iż w kilka tygodni można nauczyć się pływać, a nasze starania nie idą na marne. Żabka to potoczna nazwa stylu klasycznego. W uproszczeniu polega na naśladowaniu ruchów pływającej żaby. Jest to symetryczny styl pływania – tzn. prawa i lewa strona ciała wykonują te same ruchy. Należy wykonać, w zsynchronizowanej kolejności następujące ruchy: przy podkurczaniu nóg wykonuje się oburęczny wymach boczny rąk, przy wykopie nóg ręce są prostowane do przodu. Nasza sekcja cieszy się coraz większym powodzeniem. Stale dołączają nowe koleżanki, które z różnych względów próbują swoich sił w pływaniu.  
 
 
|
