jaro_fx - 2017-02-15, 09:44 Temat postu: Lodowe szaleństwo Ferie zimowe na lodowisku W okresie zimowym spada aktywność fizyczna powodując obniżenie równocześnie zdobytej latem sprawności i wydolności fizycznej. Intensywny ruch odbywający się na świeżym powietrzu wpływa korzystnie na stan zdrowia naszych wychowanek: polepsza wentylację płuc, wzmacnia ogólną przemianę materii, hartuje organizm. Celem zajęć na lodowisku oprócz nabycia przez wychowanki umiejętności jazdy na łyżwach, była chęć atrakcyjnego zaspokajania potrzeby ruchowej, tak by aktywność fizyczna podejmowana była przez nie świadomie, dobrowolnie i z entuzjazmem.  
 
 
|
