[jaro_fx]

W sobotnie popołudnie uczestniczyłyśmy w sekcji filmowej. Tym razem obejrzałyśmy bardzo ciekawy film pt.,Stres- podstępny zabójca". Film prezentuje wyniki badań neurobiologa Roberta Sapolsky’ego oraz profesora Michaela Marmota prowadzonych nad niszczycielskim wpływem stresu na ludzki organizm. Stres jest to naturalna reakcja naszego organizmu na różne czynniki np. zagrożenie, stres zwiększa jego sprawność i wydajność, dawniej pozwalał nam uratować życie, zmuszając do ucieczki przed drapieżnikami. Dziś stres towarzyszy nam codziennie jego przyczyną stają się pośpiech, rywalizacja, kredyty w banku, egzaminy, trudne sytuacje życiowe. Naukowcy odkrywają, że problemem nie jest to, co powoduje stres, ale sposób, w jaki nasz organizm na niego reaguje. Przewlekły stres może podstępnie zrujnować organizm, długo nie dając przy tym widocznych objawów. Stresu nie można uniknąć, towarzyszy nam przez całe życie, ale są sposoby by jego negatywny wpływ na ludzki organizm był mniejszy.