[jaro_fx]

Aby poprawić swoje samopoczucie i odstresować się od problemów wzięłyśmy udział w zajęciach z sekcji fitness. Tematem przewodnim dzisiejszych zajęć było rozciąganie mięśni naszego ciała. Na początku standardowo trening rozpoczęłyśmy krótką, ale bardzo intensywną rozgrzewką, następnie przeszłyśmy do bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Trening przebiegał w cichej i spokojnej atmosferze, dzięki temu mogłyśmy się dokładnie skupić na precyzji wykonywania ćwiczeń. Dzięki zajęciom mogłyśmy rozluźnisz nasze ciała, a zarazem wyciszyć nasze emocje.