jaro_fx
Administrator
Posty: 1267
|
Wysłany: 2019-10-06, 18:45 Zajęcia relaksacyjne z el. socjoterapii
|
|
|
W dniu dzisiejszym, korzystając z ostatnich promieni słonecznych tego lata, miałyśmy okazję brać udział w zajęciach relaksacyjnych. Poznałyśmy techniki oddechowe, rozluźniania mięśni ciała oraz … techniki szybkiego zasypiania. Ponadto nauczyłyśmy się wyciszania i panowania nad własnym ciałem i emocjami. Dzięki tym zajęciom będziemy mogły wykorzystać nabyte umiejętności w przyszłości.
thumb.jpg
|
Pobierz Plik ściągnięto 447 raz(y) 58,97 KB |
|
|