FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Rejestracja
Zaloguj
Profil


Napisz nowy temat Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi Poprzedni temat :: Następny temat
Wodny wypoczynek
Autor Wiadomość
jaro_fx
Administrator


Posty: 1267
Wysłany: 2016-03-11, 17:51   Wodny wypoczynek

Po długiej, zimowej przerwie ponownie wróciłyśmy na siedlecką pływalnię. Przyzwyczajone do aktywności fizycznych, nie mogłyśmy się doczekać piątkowego wieczoru. Tym bardziej, iż udało się nam namówić kilka nowych koleżanek na zajęcia pływackie. Dziewczyny jechały z lekkimi obawami, ale na szczęście złapały „bakcyla” i zadeklarowały chęć uczestniczenia w kolejnych zajęciach. Trening, jak zawsze rozpoczęłyśmy od pływania strzałką w celach wytrzymałościowych – wzmocnienie kondycji fizycznej jest niezbędne dla prawidłowego pływania. Pozostałą część poświęciłyśmy na naukę stylu jakim jest „żabka” oraz doskonaliłyśmy pracę rąk do „kraula”. Wszystkie ćwiczenia koryguje nasz instruktor pływania, który jest bardzo wymagający. Na koniec mogłyśmy poćwiczyć skoki na główkę, które wcale, ale to wcale nam nie wychodziły, ale za to bardzo śmiesznie wyglądały i przysporzyły nam dużo dobrej zabawy. Z niecierpliwością czekamy na kolejne zajęcia.





Powrót do góry
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  




Młodzieżowy Osrodek Wychowawczy w Czuchowie Pienkach