jaro_fx
Administrator
Posty: 1267
|
Wysłany: 2017-06-16, 19:30 Rozpoznawanie i nazywanie przeżywanych uczuć
|
|
|
W czwartek dziewczęta uczestniczyły w zajęciach socjoterapeutycznych z zakresu komunikacji. Głównym celem zajęć było: rozpoznawanie i nazywanie przeżywanych uczuć, umiejętność mówienia o przeżywanych emocjach oraz umiejętność relaksacji. Do przeprowadzenia zajęć wykorzystałyśmy takie pomoce jak: balony, kłębek wełny, wycinki z gazet. Zajęcia rozpoczęły się powitaniem i rundką, polegającą na dokończeniu zdania: Najmilszą rzeczą, jaka przytrafiła mi się w tym tygodniu było…
Najsmutniejszą rzeczą, jaka przytrafiła mi się w tym tygodniu było…
Następne ćwiczenie to” Rozpoznaj, co ta osoba czuje?”
Wychowanki wybrały dowolną postać z gazety i próbowały określić: Co ta osoba czuje? Musiały uzasadnić dlaczego tak mówią i po czym poznały co czuje dana postać z fotografii. Kolejnym zadaniem było wymyślić historię do swojego obrazka i opowiedzieć ją. Po tym ćwiczeniu zapanowała w grupie wyjątkowo radosna atmosfera. Następnie każda z uczestniczek otrzymała balon, który należało nadmuchać i przywiązać sobie do kostki. Prowadząca podała instrukcję, że zadaniem każdej osoby jest zniszczyć jak najwięcej balonów, starając się oszczędzić swój własny. Po zakończeniu zostały zapytane: Jak się czułaś, kiedy udało ci się zniszczyć czyjś balon? Co czułaś, kiedy zniszczono twój balon? Po emocjonujących zmaganiach z balonami przyszedł czas na ćwiczenie relaksacyjne „Masaż pleców” polegający na tym, że wszystkie siedzą w kręgu, jedna za drugą i wykonują masaż barków. Potem odwracają się i to samo wykonują w drugą stronę. W tym ćwiczeniu wykorzystano muzykę relaksacyjną. Na zakończenie zajęć, każda po kolei w sposób pantomimiczny pokazuje, w jakim nastroju kończy zajęcia. Buzie były uśmiechnięte więc to najlepszy dowód, że zajęcia się podobały.
|
|